1) 在非农来之前可能就是前一天到晚上数据快要出现之前这一段时间，低位做多单，高位做空单对冲，尽量做到中间已经有点滴利润了，然后设置不同的盈利位置，不设止损。非农行情只设获利不设止损，只有在数据非常好和非常坏的情况下才有可能走一个单边市，就算是会走出单边市也会有回调。
2) 双向挂单。在非农数据出来之前5分钟挂一个三美元左右的高位挂多单和一个三美元左右的低位挂空单，挂上去之前设好3美元的获利。有一单成交就删除另一边的没有成交单子。如果数据没有那么大的影响力到不了三美元的获利，那就要看交易经验，在你感觉力量将要完成的时候手动平仓。
3) 根据非农数据影响的大小在出现数据之后再做单。比如今天的前值是9.7万元，市场预测值是16.5。如果非农数据利好，到了16.5或者16.5以上，我们就认为美国经济没有那么差，同时也知道数据非常利好美元。
4)如果是外汇新手建议最好先去正规的外汇平台（如TRA，福汇）申请个模拟账户先模拟操作对比，在进行实盘。这样才能避免一开始就产生巨大的亏损或者也可以说学费。

如何在非农数据的影响下做外汇

非农数据（NFP）是观察美国社会经济和金融发展程度和状况的一项重要指标。
非农数据对外汇交易甚至是全球金融市场有着非常大的影响，所以，一般情况下投资者和机构在非农数据公布前市场交投都是比较谨慎的。大家都会保持冷静的操作方式来减小可能的风险损失。
而在非农数据公布前后关注的重点，就是技术数据以及基本面的反应。
1、技术数据：技术分析主要的走势是空头还是多头？多头和空头已经延续的时间周期的是长还是短？此时投资者还应注意，对之前交易走势的分析有助于我们更好 的抓住市场的走势，从而发现有利的做单机会或者及时规避一些不必要的风险。在外汇交易当中，对盘面的解读，以及对那些分析方法的正确使用是每个投资者都该 掌握的基本功。
2、基本面的反应：非农数据前的基本面市场的反应，也就是市场预期的非农数据和前期的数据比较，进而大体判断数据好坏以及对黄金的影响，然后再考虑进行接下来的操作步骤。这样做的风险性才会被降到最低的程度。
由于非农数据对市场的影响很大，所以一般情况下投资者都会在数据公布前谨慎地缩减自己的总体仓位。当然，这一步的操作需要具体结合数据公布之前外汇交易中市场的反应才能作出正确的判断。
而投资者，也应当在保持理性思考的基础上，灵活分析非农数据的影响，谨慎地做出正确的市场分析。让自己的投资在非常的时期，避免最小的风险性，赢得最合适的利润。