首先，如果你是个人或者家庭投资，期货尽量不要用“炒”这个字，因为你短线基本亏多赚少，个人投资期货要以长线为主，看趋势，看周期。

所以，你要关注的无非是这么几种新闻：

第一，宏观经济形势，宏观经济总体进入增长周期，利多工业品期货，利空贵金属等避险资产，增长越强劲，作用越明显；相反，当宏观经济总体下行时，工业品进入低迷，贵金属进入上涨周期。

第二，货币周期，央行降息等宽松政／策释放，一般来说同时对所有期货有利，因为货币贬值，推升资产价格，同时一般宽松周期会支撑经济增长，对于工业品可能又助推。此外，货币的涨跌直接对期货市场产生影响。

第三，供需关系，需求端看产业和库存，增长强劲带来需求旺盛，价格上行；增长疲软带来需求下降，价格下跌。供应看主要供应方的消息，比如石油的减产协议，矿产区的紧张局势等，还有国际主要运输路线的畅通与否。

第四，政／策支持，要注意看新闻联播，因为这里不会有假消息，国家支持哪个产业，一定是要落实政／策的，相关产品一定受到影响。