看到今天市场这种表现，老实说，达哥心里有点麻，眼看着大盘一步步变成了月初预判的样子，头也不回，并没有丝毫的成就感，反而觉得很不舒服。

下午，就没怎么看盘，两点半以后市场拉了下尾盘，感觉挺尬的，市场的涨跌数据摆在那里，个股的反弹很有限，市场情绪非常低迷。逛了下交流平台看大家的讨论，感觉是时候来一碗鸡汤了。

讲真，作为一个扛过了多轮弱势行情的“老韭菜”，对于这轮调整，达哥真觉得没什么。今年开年后市场持续4个多月的调整，大家不也都熬过来了吗？

2018年更是熬了差不多一整年。当年，股民几乎是骂骂咧咧了一年，最后不也熬过来了吗？看看今天大跌的赛道股，也是经历煎熬难受的4个月以后才起来的，翻倍股比比皆是。

之前提到过一个专业的统计数据，股市在1%的时间里几乎贡献了所有的涨幅，反过来，下跌也是一样的；更何况空头情绪是这样的快速释放，所以完全没必要忧虑。更多的时间，股市都是震荡的，就一个字“熬”。

只要熬过去，保护好本金，迎来新一轮春风，就会迎来生机勃勃。所以想想前面是怎么熬过来的，忆苦思甜，就能淡然处之。

经常看达哥手记的朋友都应该清楚，在这个月初我对市场的情况已经做过清晰的预判了，一直都在提示大家谨慎，想来不少朋友的仓位都比较小，看到市场这种调整，应该是要打起精神的，善猎者，要善于等待。

那么经过今天的调整，市场见底了吗？

目前，市场见底与否的主流观点主要有两派：一派认为上证指数将会在3155点附近止跌，构筑三重底；另一派觉得目前可能是下跌中继，后续还会下探。

说实话，达哥很难断言这两种观点哪一种是正确的。炒股更多的是应对，在尊重市场的前提下，根据市场出现的情况，做出相应的对策即可。

就我个人而言，目前大盘并未止跌见底，上证指数虽然经过今天的下跌来到了箱体震荡下沿，但看不到止跌迹象。不过，从盘面的情况看，今天情绪出现冰点，空头情绪大幅宣泄，要想继续这样重挫还是有难度。

这意味着大盘短期内会有修复，达哥之前提到的放量下跌成功率超8成的方法仍然适用，但切记要小仓位。至于大盘是三重底还是下跌中继，这个修复的力度非常关键。如果能够大幅反弹，并且还能补缺口，那么三重底的概率不小。

而另一种非常具有诱惑性的走势，是需要小心的。还记得这几天提到的一种走势结构吗？前高附近的箱体震荡，通常是化解压力的一种方式，后续很可能还是延续原有的趋势。反过来，在前低附近弱势震荡，也是一样的道理，而且这种结构很容易让人踩坑。

聊完指数，再来说板块。赛道股显然是今天市场调整的罪魁祸首，这个方向经过前一轮的上涨，已经成长为A股具备相当权重的板块，所以它的表现不好，市场经常都不太好。也正是因为如此，创业板才跌成这样，达哥昨天对创业板的看法被打脸了。

可以从欧洲的消息面来解释光伏的下跌，但赛道股的调整可不仅仅因为这个。今天市场放量，有相当大的一部分是赛道股贡献的。昨天就有媒体报道，目前公募基金在新能源的持仓比例达到40%，为A股有史以来所有板块的最高纪录。通道如此拥挤，外面的人不可能在这个位置去接盘，而一有风吹草动，很容易变成多杀多。

后面新能源方向可能会从急跌转为缓跌，对A股影响会逐渐减弱。短期来看，板块指数可能还需要有一个震荡之后的下跌力度衰竭，才会有好的修复。

让人意外的是银行股，几家大型银行下调存款利率，对吃息差的银行而言是利空，但银行股偏偏不跌，反而是高开高走。这样一比较，A股今天的大幅下挫，反倒不意外了，反正大家都不按常理出牌。

银行降息，地产自然就开心了。房地产板块逆势大涨，市场消息称非苏州本地户籍居民无需提供社保缴纳证明可直接购房。对此，苏州市房地产市场和交易管理中心相关人士回应称，目前暂未收到官方文件，但正对交易管理系统的购房资格审查系统进行优化，具体情况需向各属地交易中心进行了解。

最近有关房地产方面的消息几乎每天都有，市场对此存有逐步放松的预期，整个产业链有望逐步回暖。

昨天说了房地产板块在短期支撑位撑住了，是一个好的现象，今天在继续巩固成果，当前位置能稳住，不排除后续会有好的表现。其他的诸如煤炭、港口航运、物流、零售等，可以参考之前的观点。需要注意的是，这种震荡叠加弱势的市场状态下，不能追涨，也不能重仓。

短线方面，低迷的情绪仍然在延续。不过从涨停个股来看，游资最近喜欢打N字形的结构，还是受行情低迷的影响。只要连板个股数、连板高度和涨停梯度这几个指标没有好转，即便参与，也需要收敛一点。

今天就不写要点总结了，该说的前面都说过了，总之要做好两种应对方式。在市场出现较大担忧情绪的时候，可以尝试，但不要激进、不要重仓，务必保护好自己的本金。

（张道达）

根据国家有关部门的最新规定，本手记不涉及任何操作建议，入市风险自担。