JPY100=RMB6.8709（中间价）
RMB6.8434（银行汇买价）
RMB6.8984（银行汇卖价）

如果你现在想用人民币买日元，那么应以银行汇卖价买入；如果现在想用卖出日元换回人民币，那么就要以银行汇买价卖出。
但是由于我国实行有管理的浮动汇率制度，人民币尚不可以实行自由兑换。