1.国内内盘国家承认的平台只有3家，天津贵金属交易所，上海期货交易所和上海黄金交易所。其他不是地方政府承认的地方平台，就是黑平台了。2.时间不同：由于时区问题，如果是交易所场内的有各自交易时间，外盘长达22个钟头，每天只有中国时间清晨2点到4点是停盘3.外盘1般是在国际4大监管机构遭到监管，美国英国新西兰澳大利亚4.内外盘正规的平台都是银行的独立账号有专门的监管。5.内盘是根据外盘的波动而波动，内盘的点差相对外盘高很多.6.不管找内外盘1定要找正规的，国内很多黑平台，内外盘都有。

黄金外盘和内盘有区别吗？

笼统来说就是一个国内的叫内盘，如果是国外的就叫外盘，详细来说外盘的保证金和成本都低一些，但不是第三方托管，风险较大，内盘是第三方托管的，资金安全比较有保证，但成本较高，不够正规

应该是联动的

有区别，交易的杠杆和时间不同

基本上差价很小